有了这些时间管理小工具 迎接开学不会手忙脚乱

2017-10-12 00:00  |   来源:澎湃新闻   时间管理    
摘要:开学,对于大人和孩子来说都有点紧张,突然从懒散的假期进入紧张忙碌的上学日,好难适应啊!其实,使用一些管理工具比如时钟、计划、标签,就可以克服许多慌乱,并且教给孩子安排生活的能力以及责任感。

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1. 日历

时间对于孩子来说是以一个抽象的东西,所以需要我们用更具象的物品来体现。给每个月做一个计划吧,接下来的每个月有哪些重要的安排?要上什么课外班?和小朋友花几天写下来。

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2.学业规划

每个学期,你的孩子有怎样的学业方面的计划?希望养成什么样的习惯?市面上有一些笔记本会提供计划表格,你可以让孩子根据表格把真心想做的计划内容填进去。

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3.行动程序图

对于孩子们来说,检查每一个必须要做的程序,可以让他们记得更牢。比如刷牙后洗脸,洗完脸后搽润肤露,上完厕所后要冲水、开门上学前检查好书包和文具等等。

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4.服装管理

如果每天早上还要花时间讨论穿什么,你知道这个早上就快要被毁掉了。每个星期安排好下一周每一天的穿着,并且用标签标好,这样整整一周就不需要再操心这个恼人的问题了。

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5.不干胶标签

这玩意太好用了。可以用标签来确定放东西的地方,提醒小朋友物归原处;可以用标签注明某个活动需要的装备,提醒小朋友不要遗漏;可以用标签记下某个目标和子目标,提醒小朋友该如何去做好准备,一步步达成目标。你还不备几个?

6.计时器

计时器可以帮助孩子们感受到时间的流逝。就算小朋友对写某份作业特别没有兴趣,计时器还可以帮助他们把注意力集中在一小段时间里,乐观地期盼:嗯,再做10分钟就可以做点喜欢的事情了。

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7.铅笔

教孩子们用笔随时记下自己的想法、计划和目标吧,好记性不如烂笔头。

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Tips 必要的时间管理技能

1.小朋友的天性就是以喜好来驱动行为,可是长大的其中一个标志就是,做事不能完全取决于自己喜不喜欢。做父母的需要教孩子知道哪些事情是必须要做的,哪怕不喜欢也得做;哪些事情是我们想去做、喜欢去做的,能够发展自己的爱好和专长。

2.什么时候该做什么事情,其实小朋友并不能很好地安排。这就要教孩子们去判断一件事情是否重要,是否紧急。重要且紧急的事情要现在做,重要不紧急的待会儿做,紧急不重要的安排在第三位,不紧急不重要的,没时间的话就别做了吧。于是,小朋友慢慢就会懂得,事情有必须马上做、等一会儿做和有空了再做三种安排方法。

3.时间就像金钱,是需要做预算的。不管事情重要不重要,都需要花费时间。时间就像金钱,用完就没有了。让小朋友知道每件事情大概要花费多长时间,一定的时间里可以做多少事情。

4.找出哪些事情正在浪费时间。如果每天都记录一下这一天是怎么过的,小朋友就会发现,原来有些事情花费了太长时间,有些事情是不需要做的,有些事情没有很好地计划而浪费了不少时间、有些时候是因为别人的原因或者遇到了突发情况,没有备选方案,导致我们浪费了自己的时间。这种反思将帮助孩子孩子掌控自己的生活。

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