致爸爸们 别把产后抑郁当矫情

朵妈亲子时光 · 2018-01-15 18:30 · 太平洋亲子网
摘要:都说刚生完孩子的第一年,是女人最难的一年,整个人疲惫不堪,莫名其妙地感到悲伤抑郁,动不动地向家人发脾气,我们也不想这样,只是很累很焦虑,而旁人却指责你太任性……


世界卫生组织调查显示:产后抑郁症很常见,1/6的产后妇女受其影响。也就是说6个产后妈妈中,就有一个妈妈可能会患上产后抑郁症。即便是原本很开朗、很爱笑、性格随和、生活无忧的人,也有可能被产后抑郁症“盯上”。

产后抑郁症持续则是不一样的。有的妈妈产后可能也会出现情绪低落、内心焦虑的情况,但这种状态持续的时间很短,一天当中大部分时间都是情绪平和的,这样顶多算是暂时的“心情不好”。

有些妈妈则可能因为过于疲惫,整天因孩子哭闹、婆媳、婚姻等问题而整日郁郁不乐。

作为家人作为伴侣,绝不应该把妈妈们的这些表现当做“矫情”、“任性”,而指责她。反该多关心新妈妈的心理健康,如果情况严重,则应该帮助她向心理医生求助。


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