【健康】为啥多饮水还干燥?答案在这里

2018-02-27 17:00 · 中国工伤保险
摘要:冬季空气变得干燥,很多朋友的应对方法是多饮水,或者吃一些滋阴润燥的食物。其实,多饮水不一定防干燥,有的患者还会出现凉燥咳嗽等症状。专家指出,原因有三点。


一、与患者体质有关 

如阴虚体质者容易患上温燥咳嗽,气虚、阳虚体质者容易患上凉燥咳嗽。这时,要用中药方剂对症治疗,还需服用秋冬膏调理。

二、冬季干燥对人体肝气造成损害 

容易引起情绪波动、内分泌紊乱,会出现心慌心悸、失眠等症状。这时,既要润燥又要疏肝解郁。

三、冬季容易造成滞涩气机 

患者会出现胸闷、两胁胀痛,并且有忧郁寡欢、情绪波动、腹痛腹泻等症状。这时,仅仅润燥是不够的,还需调理气机,使身体保持顺畅。


多敷面膜能抗干燥吗?

很多女性采取多敷面膜的方法抗干燥。专家指出,这其实是一个误区,对于肌肤干燥的人来说,仅仅依靠多敷面膜是达不到预防干燥效果的,反而会加重皮肤干燥。因为,面膜里含有大量精华成分,而皮肤的吸收能力有限,过剩的营养吸收不了反而会堵塞毛孔,引发粉刺、油脂粒等症状。

冬季女性防干燥应根据自己的体质,配合食疗进行调理,比如补肺阿胶粥比较适合冬季食用。

预防干燥的治本方法是养肺

冬季空气湿度降低,体内水分不足,暑湿不易散发,导致人体抵抗力变弱,引发干燥症。《黄帝内经》有言:“肺是水上之源,肺开窍于鼻,肺主皮毛。”喉、咽是肺之门户和通道,气候干燥,导致口舌干燥、声音沙哑等症状,还会出现皮肤干涩、皲裂、脱发等症状。所以,预防干燥的治本方法是养肺。


发送
获取验证码
确定
恭喜您投票成功