3个原因导致头皮屑漫天飞舞

2016-05-05 10:00 · 99健康网
摘要:当头上每天都挂着大大块的头屑很影响美观。那么日常导致头皮屑的原因有哪些呢?日常要如何去除呢?

引起头屑的原因有很多,归根结底,常见原因可以归纳总结为几个方面,如身体疾病、生活压力过大导致精神经常处于高度紧张的状态、不科学的生活作息方式等。而当头皮屑过多时,就容易引起头部皮肤毛孔堵塞,头皮总是感觉特别的痒等现象,可影响日常形象。

 引起头皮屑的3大主要原因

 1、头皮出油多

 导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

 2、精神紧张焦虑

 有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大、节奏过快有关。

 人体是一个复杂的有机整体,精神紧张焦虑能导致人体内环境的紊乱,影响头皮健康。要缓解焦虑、精神紧张状态,可以做一些瑜珈之类的运动来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松。

 3、身体不适

 身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。

 如何去除头皮屑?

 1、正确的洗头方式是避免与去除头皮屑的重要环节,避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。

 2、取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,去屑止痒效果极佳,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。

 3、将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。

 4、先用啤酒将头发打湿,15分钟后再用水冲洗,最后用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少,且无副作用。

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