大姨妈来了怎么办?可以试试参加奥运会

圆圆椒 · 2016-09-02 18:00 · 尖椒部落原创首发
摘要:月经期间应该游泳还是葛优躺?看心情~

上次的性情答问【傅园慧直言“例假”,是“没教养”的表现吗?】一文中,小椒提了三个问题。还记得吗?

1.为什么来月经游泳不会把水染红?

2.痛经服用止痛药有成瘾的风险吗?

3.经期可以运动吗?

月经.gif

第一个问题很多机智的小伙伴已经答对啦~\(≧▽≦)/~

王毛毛:可以用卫生棉条…吃避孕药推迟经期也可以。

名字:用的棉条所以不会染红。

刘生:丹×丝(某卫生棉条品牌),国家游泳队和跳水队指定卫生用品,在不方便的日子里全靠它了。小时候经常有它的广告。

让运动员在经期行动自如的利器,就是卫生棉条!

卫生棉条.jpg

卫生棉条,又称卫生栓,简称棉条。是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴道中吸收经血。使用攻略见→【没想到我的棉条第一次居然如此顺利!】

此外,像网友王毛毛所说,如果即将到来的大姨妈会对自己的计划造成影响,服用避孕药推迟经期也是一个办法。不过需要注意的是,一定要在医生指导下服用!而且一定是短效避孕药而不是紧急避孕药。

关于第二个问题,痛经服用止痛药是否会上瘾?答案是不会!日常服用的止痛药如芬必得、必理痛,都属于非麻醉止痛药,不会产生成瘾性和耐药性。至于副作用,如果你没有消化性溃疡病史、近期没有出现胃肠道出血,那么只要不是长期大量服用,只在每月痛经时使用,一般不会有严重的不良反应。

月经能带来多少烦恼?不用多说,姐妹们也一定深有体会。小腹疼痛、头痛头晕、恶心呕吐……月经是正常的生理现象,但痛经不是。如果你觉得自己的痛经非常严重,一定要去医院做检查,确诊是原发性痛经还是由妇科疾病导致的继发性痛经。如果是继发性痛经,需要接受治疗;原发性痛经则可以通过止痛药缓解。

止痛药.jpg

至于经期能不能运动……这个不用说了吧?傅园慧来例假还拿了奥运会铜牌呢。

贪吃的老阿姨:我觉得,一些例假的禁忌,完全是看个人体质的,像有些人例假就不能吃辣的,不能吹凉风,而我是不能搬重物和吃冷饮,不然的话就会导致极度痛经或者是例假没了(停经这种)但是我吃辣的确是完全没问题~

正如这位网友所说,经期反应因人而异。如果你在月经期间并没有感到多少身体不适,适度运动是完全没有问题的;如果你觉得浑身乏力,还是尽量好好休息吧~

月经.jpg

尖椒部落关于月经禁忌的投票结果

自己的身体自己最清楚,不要盲目相信江湖流传的“月经禁忌”,徒增烦恼。

抛开流水线长时间高强度工作给女工经期带来的伤害,月经本身只是再正常不过的生理现象。不需要特别小心翼翼,更不用遮遮掩掩。

SUN:要说有什么东西改变了我的人生观,直线提高人生质量,让人直接摆脱掉一部分麻烦和沮丧,用过以后欲罢不能再也不接受别的选择,那就是——棉条。

Zipporah:不管别人说月经期间不能做这个不能做那个,活了二十多年唯一得到的经验就是,自己才知道什么可以做什么不可以做,做这个不舒服就不做啊!做那个不会更难受就无所谓啊!管别人BB个毛线。

祝大家都能和“姨妈”和平相处。

郑大姐.jpg

最后照例放上郑大姐的二维码,有什么性情困惑都扫码找大姐聊聊吧~


延伸阅读:

傅园慧直言“例假”,是“没教养”的表现吗?

“大姨妈”来了,但“月经假”在哪呢?


请尊重原创,保护版权

本文系橙雨伞公益和尖椒部落共同开发和制作。欢迎转载,但请保留本段文字:转载自关爱女性,赋能女性远离暴力的跨界公益项目“橙雨伞”(微信ID:chengyusan2016)+中国女工权益与生活资讯平台“尖椒部落”(jianjiaobuluo.com)。

尾图.png

作者:圆圆椒
我唔想返工。
发送
获取验证码
确定
恭喜您投票成功