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消化不好怎么办?养胃多吃水果多喝茶

[生活智慧]   健康知识     2017-06-13  

芦荟不仅可治疗烧伤割伤,对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,有助抗击消化道炎症。

心脏病人不宜多吃3类食物 日常保健需注意

[生活智慧]   健康知识     2017-06-13  

很多心脏病患者在生气之后,会立刻出现发病症状。一定要在平时多舒缓心情,避免情绪的波动,学会控制自己的情绪,避免大喜大悲。

仰卧起坐姿势不对易造成腰肌劳损 怎样做才对?

[生活智慧]   健康知识     2016-12-10  

中小学体育课上,仰卧起坐是最常见的运动项目之一,尤其是从小学三年级开始,男生女生都得参加考核,一分钟40多次才能达到优秀。